Pois é, hoje de manhã enchi-me de coragem e decidi ir correr. Sinceramente, não é coisa que aprecie muito, gosto muito mais de uma longa caminhada, mas sei que correr faz bem e eu vejo os benefícios disso.
A volta foi pequena, em 10 minutos estava despachada. Há que ter em conta que 10 minutos a correr na estrada e nos caminhos não é a mesma coisa que correr 10 minutos na passadeira do ginásio.
Cheguei muito cansada...ainda por cima já estava a ficar muito calor, doía-me tudo, mas não parei, nem mesmo nas subidas! Amanhã vai ser uma caminhada, acho que esta história de correr é melhor ficar para o ginásio.
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